Denis StrongshopСухожильная тренировка Александра ЗассаВпервые важность развития силы сухожилий осознал легендарный русский силач Александр Засс, по прозвищу железный Самсон.Feb 10, 2021Feb 10, 2021
Denis StrongshopУниверсальная скамья а также скамья для жима лежа — это очень важный силовой тренажер для дома.Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического жима.Jan 16, 2021Jan 16, 2021
Denis StrongshopПриседания с коленПриседания с колен редкое, однако эффективное упражнение для прокачки ягодичных мышц, задней поверхности бедра и мелких мышц ног.Jan 3, 2021Jan 3, 2021
Denis StrongshopУпражнение мост СамсонаУпражнение мост Самсона — это очень старое силовое упражнение, примерно начала 20 го века. Было придумано русским силачом Александром…Dec 11, 2020Dec 11, 2020
Denis StrongshopОнлайн фитнес тренерОпыт тренерской деятельности около 5 лет. Работаю с людьми любой физической формы, пола и возраста. Без запрещенных фармакологических…Dec 11, 2020Dec 11, 2020
